Iaido et kenjitsu

L’iaidō est un art martial d’origine japonaise basé sur l’action de dégainer le sabre et de frapper (de taille ou d’estoc)
en un seul geste.

Plus exactement, le but est d’exécuter une technique, avant l’adversaire, choisie en fonction du lieu et du contexte de la situation.Cette discipline se focalise principalement sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle (influence du zen), l’efficacité technique, quant à elle, devient de plus en plus importante au fur et à mesure que le pratiquant augmente en grade.

Les avantages

la vigilance active
du ressenti
de la perception de l’environnement
la capacité de réaction instantanée
la perception visuelle large
le développement et d’épanouissement personnel qui développe notamment maîtrise de soi et confiance en soi, concentration et relaxation corporelle, mentale et émotionnelle.

Horaire

Mercredi 19h30 à 20h30

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